Котлети із капусти смачніші за м’ясні! Рецепт із маминого зошита

Страва за цим рецептом є смачним поєднанням капусти, моркви та петрушки, а подається з ароматним соусом на основі грецького йогурту та кропу. Цікаво, що ліпити котлети ми не будемо, а використаємо принцип оладок.

Інгредієнти для страви:

  • капуста – 500 г;
  • морква – 1 шт.;
  • петрушка – 2 гілочки;
  • часник – 3 зуб.;
  • яйця – 3 шт.;
  • борошно – 4 ст. л. (60 г);
  • сіль – 1 ч. л.;
  • паприка – 1 ч. л.;
  • чорний перець – 1 ч. л.

Для соусу

  • грецький йогурт – 3 ст. л.;
  • кріп – 2 гілочки;
  • маринований огірок – 1 шт.;
  • часник – 1 зуб.;
  • паприка – 1/3 ч. л.

Процес приготування:

Капусту подрібнюємо, заливаємо окропом та варимо 5 хвилин. Зливаємо воду і залишаємо капусту остигати.

Цибулю нарізаємо дрібними кубиками. Моркву натираємо на великій тертці. Відправляємо всі інгредієнти на сковороду.

Пропускаємо через прес два зубчики часнику, з’єднуємо з цибулею та морквою.

Капусту перекладаємо в глибоку тару і розбиваємо в неї 3 курячі яйця. Всипаємо сіль, паприку та чорний перець. Додаємо обсмажену цибулю з морквою, а також 4 столові ложки борошна.

Перемішуємо усі інгредієнти.

В сковорідку з розігрітою олією за допомогою столової ложки викладаємо невелику кількість тіста. Смажимо з двох сторін по 2 хвилини.

Котлетки відправляємо на паперові рушники.

Для приготування соусу дрібно нарізаємо кріп і натираємо на дрібній терці солоний огірок. Змішуємо із грецьким йогуртом.

Смачного! Все легко та просто.

Котлети із капусти смачніші за м’ясні! Рецепт із маминого зошита